Schlagwort: Fitness

Beeren-Müsli-Bowl mit Topfen-Proteincreme
Fitness Food

Beeren-Müsli-Bowl mit Topfen-Proteincreme

Eine Schüssel, einfache Zutaten, TOP Nährwerte: Die Beeren-Müsli-Bowl mit Topfen-Proteincreme ist weitaus spektakulärer, als sie aussieht. 😉 Magerquark, Proteinpulver und Joghurt ergeben zusammen einen Traum von Creme, die so manches Dessert in den Schatten stellt. Beeren machen die Bowl nicht […]

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Protein-Kaiserschmarrn

Liebe Sportsfreunde! Als ich neulich das Rezept für meinen geliebten Apfelstrudel-Porridge mit euch geteilt habe, meinte ich, ich müsste meiner Rolle als Österreicherin wieder einmal gerecht werden und hätte deshalb einen der beiden Heiligen Grale der österreichischen Mehlspeisenküche in einen […]

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Erdnussbutter-Protein-Cookies

Hallo, ihr Lieben! Ich bin eine absolute Verfechterin des Nachmittagssnacks. Es gibt diesbezüglich ja auch unter Experten bzw. im weitesten Sinne Leuten, die sich eben auskennen, ganz unterschiedliche Ansichten. Die einen sagen, für den Körper sind lange Pausen zwischen den […]