Gesunde Oatmeal Muffins mit Apfel und Nüssen
Diese einfachen und saftigen Oatmeal Muffins sind das perfekte Frühstück für unterwegs, vor allem wenn du Porridge liebst. Für das schnelle Rezept brauchst du keinen …
Gesunde vegane Kürbis-Pancakes
Diese dicken, weichen Pancakes sind das perfekte gesunde Frühstück für einen gemütlichen Herbstmorgen am Wochenende. Das schnelle, vegane Rezept besteht nur aus einer Handvoll einfacher …
7 gesunde Porridge-Toppings
Porridge ist pur schon ein köstliches Frühstück, aber erst das Topping macht es komplett. Mit kreativen Toppings kannst du dein Porridge immer nach deinem Lieblingsrezept …
Dinkel-Grießbrei mit Schokolade und Kirschen
Grießbrei ist eines der schnellsten Frühstücksrezepte überhaupt und oft mit Kindheitserinnerungen verbunden. Mit Dinkelgrieß zubereitet ist er durchaus gesund und schmeckt am besten mit geriebener …
Das beste Grundrezept für cremigen Porridge
Eine Schüssel dampfender, cremiger Porridge ist vor allem im Herbst und Winter das perfekte Frühstück. Es geht schnell, besteht aus nur sieben Zutaten, die du …
Double Chocolate Protein-Pancakes
Double Chocolate und Fitness Food sind kein Widerspruch! Mit einem guten Proteinpulver, etwas Apfelmus, Avocado und Schokolade ohne Zuckerzusatz – oder auch ganz normaler Schokolade …
Apfelstrudel-Porridge
Dieser cremige Porridge mit gedünstetem Apfel, Rosinen und viel Zimt schmeckt besonders an kalten Morgen im Herbst und Winter wunderbar! Mit geriebenen Mandeln und ein …
Veganer Schoko-Mandel-Protein-Porridge
Schnelles und gesundes Power-Frühstück für Schokoladenfans: Mit diesem Rezept bekommst du ein ultracremiges Oatmeal mit Mandelmilch, Banane und Schoko-Proteinpulver. Das schmeckt wie eine riesige Tasse …
4 einfache Heidelbeer-Rezepte
Diese vier neuen Ideen mit Heidelbeeren solltest du dir nicht entgehen lassen! Es sind vier sehr einfache, süße und gesunde Rezepte: zwei Mal Porridge, zwei …
Heidelbeer-Protein-Pancakes mit Topfen
Diese Heidelbeer-Protein-Pancakes mit Topfen sind genauso köstlich wie die fluffigen amerikanischen Blueberry Pancakes – die du vermutlich ebenso liebst wie ich. Und sie sind sogar …
Kokos-Porridge mit Heidelbeeren
Dieser Kokos-Porridge mit Heidelbeeren ist das cremigste Oatmeal, das du dir vorstellen kannst! Das wohlig warme, zufriedene Bauchgefühl nach einer großen Schüssel Porridge kennst du …
Hafer-Power-Pancakes
Diese Pancakes sind das perfekte Frühstück für deinen energiegeladenen Start in den Tag! Das einfache Rezept ist außerdem wochentagstauglich: Länger als 10 Minuten brauchst du …
