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Diese Müsliriegel mit Banane und Schoko sind der perfekte gesunde Snack für zwischendurch. Die Haferflocken-Riegel bestehen aus wenigen Zutaten, sind schnell gemacht und ideal zum Mitnehmen. Die gesunde Variante der bekannten Haferriegel von Corny! Gesunder Snack für zwischendurch Selbstgemachte gesunde Snacks sind lecker, günstig und praktisch. Ich brauche am Nachmittag immer etwas Süßes. Damit ich …

Mehr about Müsliriegel Banane-Schoko mit Ingwer (gesund)

Erfrischender Pfirsich-Eistee ohne Zucker: Mit diesem Rezept kannst du Eistee selber machen – aus einfachen Zutaten und nur wenig süß. Das Eistee-Rezept ist perfekt für heiße Sommertage und lässt sich mit verschiedenen Früchten und Teesorten ganz nach deinem Geschmack abwandeln. Ich sitze hier in meinem Büro und draußen hat es um die 30 Grad. Wenn …

Mehr about Pfirsich-Eistee ohne Zucker – selbstgemacht

Seit ich dieses Rezept für gesunde Müsliriegel entwickelt habe, kommen mir Corny & Co. nicht mehr ins Haus. Die Haferriegel sind perfekt für Sportler. Sie schmecken übrigens auch Kindern, wie mir mehrere Leserinnen berichtet haben. Warum sind diese Müsliriegel gesünder als gekaufte? Gekaufte Müsliriegel von gängigen Marken wie Corny oder Nature Valley sind leider alles …

Mehr about Gesunde Müsliriegel selber machen – Grundrezept ohne Zucker

Diese super einfachen Kekse sind mein liebster gesunder Snack für zwischendurch! Dein Einkaufszettel Warum sind Haferflockenkekse eine gesunde Alternative? Die Haferflockenkekse sind zuckerfrei. Zum Süßen verwende ich Bananen. Abgesehen davon haben Haferflocken viele gesundheitliche Vorteile. Haferflocken und Bananen enthalten viele Ballaststoffe. Diese sind wichtig für eine gesunde Verdauung und können auch dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel …

Mehr about Gesunde Haferflockenkekse ohne Zucker

Gesunde Frühstücksmuffins: Diese Bananen-Haferflocken-Muffins sind vegan, zuckerfrei, saftig und köstlich. Die Muffins mit Haferflocken sind in nur 10 Minuten bereit für den Backofen und eignen sich wunderbar für Kinder. Wer denkt, Frühstück aus Haferflocken sei langweilig und immer dasselbe, irrt sich. Haferflocken sind so vielfältig! Vom klassischen Porridge über Pfannkuchen bis hin zu Hafermilch und …

Mehr about 10 Minuten Bananen-Haferflocken-Muffins: gesund, vegan, köstlich

Mit diesem Rezept für selbstgemachte Kurkuma-Paste kannst du Goldene Milch schnell und einfach zu Hause zubereiten. Rezept für die perfekte Goldene Milch aus Kurkuma Goldene Milch ist ein strahlend gelbes Heißgetränk aus Kurkuma, Ingwer, Zimt und weiteren Gewürzen. Man nennt es auch Kurkuma-Milch, Kurkuma Latte oder Turmeric Latte. Es schmeckt würzig, exotisch und super lecker. …

Mehr about Goldene Milch mit Kurkuma-Paste (vegan)