Die Blueberry Cheesecake Bowl ist eines meiner Lieblingsrezepte für proteinreiches Fitness-Frühstück. Sie eignet sich optimal für Mealprep. Deshalb mache ich immer gleich zwei Portionen. Video Welches Proteinpulver du für die Blueberry Cheesecake Bowl verwenden kannst Proteinpulver gehört zur Fitnessküche wie das Amen zum Gebet. Punkt. Es ist in allen meinen Fitness-Rezepten enthalten, weil es mir …
Seit Jahren mein liebstes Bärlauch-Rezept: die sagenhaft köstliche Bärlauch-Quiche mit knusprigem Dinkel-Sesam-Mürbteig. Zum Reinlegen! Je intensiver der Bärlauch, desto besser für dieses Rezept: Sein würziger Geschmack schmiegt sich herrlich an den buttrig-knusprigen Mürbteig aus Dinkelmehl mit Sesamkernen und liegt weich in einem Bett aus Sahne, Rahm und Eiern. Diese Quiche ist ein dekadenter Frühlingsgenuss für …