Diese Blaubeer-Muffins ohne Zucker sind schnell fertig und super saftig. Dank Dattelsüße klappt Muffins backen auch zuckerfrei. Die Heidebeer-Muffins sind ein leckerer gesunder Snack und für Kinder geeignet. Saftige Blaubeer-Muffins (in Österreich Heidelbeer-Muffins) liebt eigentlich jeder. Allerdings sind klassische Muffins meist vollgepackt mit Zucker. Von gekauften ganz zu schweigen. Ein Glück, dass Muffins backen auch …
Haferflocken sind gesund, praktisch und vielseitig. Warum das unterschätzte Supergetreide in deiner Küche nicht fehlen sollte, erfährst du hier. Wusstest du, dass die Menschen in Europa schon im 3. Jahrhundert vor Christus Hafer gegessen haben? Das ist über 2000 Jahre her! Archäologische Funde deuten darauf hin, dass Hafer sogar schon in der Steinzeit für Jäger …