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Rezepte für ein genussvoll gesundes Leben

Frühlingsrezepte

Schnelles Rhabarberkompott ohne Zucker
Flaumiger Butter-Brioche mit abgeschnittenen Stücken Butter-Brioche (vegan)
Karottenkuchen Rezept (vegan) Saftiger Karottenkuchen mit Nüssen (vegan)
Dinkel-Osterpinze ohne Zucker in einem Osternest mit drei Ostereiern und Schlüsselblumen. Aufnahme von oben. Dinkel-Osterpinzen ohne Zucker
Mehr Frühlingsrezepte

Beliebteste Rezepte

Eine Schüssel Spekulatius-Porridge auf Holzuntergrund Spekulatius-Porridge mit Bratapfel
Leckeres Gemüsesugo mit Pasta Gesunde Pasta mit Gemüsesugo
Vegane zuckerfreie Beerenmuffins auf Augenhöhe auf einer weißen Tortenplatte fotografiert Vegane zuckerfreie Beerenmuffins
Mit einem goldenen Löffel durchgerührter Apfelstrudel-Porridge. Nahaufnahme von oben, sodass die cremige Konsistenz deutlich sichtbar ist. Süßes Frühstück: Die 5 besten gesunden Rezepte
Drei Milchbrötchen pyramidenförmig gestapelt auf Augenhöhe formuliert. Spiralförmiges Muster an der Seite ist deutlich sichtbar. Milchbrötchen
Zitronenkuchen soll in der Kastenform nicht stark aufgehen, sondern oben eher flach sein. Der beste saftige Zitronenkuchen
French Toast aus Brioche mit Vanille-Zimt-Ricotta, Beeren, Walnüssen, Honig und Nougatcreme French Toast mit Vanille-Zimt-Ricotta und Nougat
Protein-Kaiserschmarrn mit Apfelmus in einer schwarzen Servierpfanne auf einem dunkelblauen Leinentuch. Äpfel als Dekoration. Von oben fotografiert. Protein-Kaiserschmarrn
Mehr beliebte Rezepte

Neue Rezepte

Rote Bete Carpaccio auf schwarzem Teller und schwarzem Untergrund. Rote Bete Carpaccio mit Feta und Walnüssen
Flaumiger Butter-Brioche mit abgeschnittenen Stücken Butter-Brioche (vegan)
Karottenkuchen Rezept (vegan) Saftiger Karottenkuchen mit Nüssen (vegan)
Eine Schüssel Porridge am Frühstückstisch Das beste Porridge Grundrezept (vegan)
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Vegane Rezepte

Schnelles veganes Bananenbrot mit Haferflocken Bananenbrot mit Haferflocken
Saftiger veganer Zitronenkuchen mit Zuckerguss Veganer Zitronenkuchen
Spaghetti mit einfacher gesunder Linsen-Bolognese Spaghetti mit Linsen-Bolognese
Eine Schüssel Porridge am Frühstückstisch Das beste Porridge Grundrezept (vegan)
Mehr vegane Rezepte
Porträtfoto von Sarah


Hallo, ich bin Sarah!

Schön, dass du hier bist! Ich bin die Bloggerin hinter Oats and Crumbs. Mein Herz schlägt für die Berge, für Sport, für meine Katzen und… für gutes (veganes) Essen, wie du dir vielleicht schon gedacht hast.

Du findest bei mir Rezepte für ein genussvoll gesundes Leben und eine Ernährung in Balance – ohne Regeln und Restriktionen.

Erfahre mehr über mich

Zuckerfreie Rezepte

Ein Stapel zuckerfreie Bananenwaffeln auf einem schwarzen Kuchengitter. Schnelle Bananenwaffeln ohne Zucker
Karaffe und Glas mit Hafermilch. Beste Hafermilch selber machen (Der ultimative Guide)
Saftiger Haferflocken-Kuchen (ohne Mehl). Saftiger Haferflocken-Kuchen (ohne Mehl)
Dinkelkekse ohne Zucker auf Untergrund mit Sonnenlicht. Einfache Dinkelkekse
Vegane Vollkornwaffeln mit Orangenscheiben, gehackten Nüssen und Ahornsirup. Fluffige vegane Waffeln ohne Zucker
Baked Oats ohne Banane in 3 leckeren Varianten Baked Oats ohne Banane (vegan)
Stapel Bananen-Haferflocken-Pancakes mit Toppings Bananen-Haferflocken-Pancakes
Zwei Tassen goldene Milch und Schale mit Kurkuma-Paste Goldene Milch mit Kurkuma-Paste (vegan)
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Porridge Rezepte

Kürbis-Porridge mit einem Topping aus Apfelstücken, Pekannüssen, einem Lebkuchenstern und Zimt. Goldener Apfel im Porridge. Braune Schüssel auf beigem Teller und weißem Untergrund. Dekoriert mit einem weißen Leinentuch und Zapfen. Kürbis-Porridge
Orangen-Vanille Protein-Porridge getoppt mit Orangen, Cornflakes, Walnüssen, getrockneten Feigen und Haselnussmus. Goldener Löffel im Porridge Orangen-Vanille Protein-Porridge
Lebkuchen-Porridge in einer weißen Schüssel auf einem runden Rindenbrett mit einem goldenen Löffel neben der Schüssel Lebkuchen-Porridge mit Orange
Porridge mit Nicecream in einer graublauen Schüssel auf einem dunklen Holzbrett und einem blauen Leinentuch. Dekoration aus Heidelbeeren, Brombeeren, Dinkelflakes und einer Grünpflanze. Porridge mit Nicecream
Eine Schüssel Hirse-Porridge mit Bratapfel von oben fotografiert auf hellem Untergrund. Topping aus Bratapfel, Mandelmus und gerösteten Pekannüssen. Hirse-Porridge mit Bratapfel
Porridge Toppings: 7 gesunde Ideen für dein süßes Frühstück
Apfelstrudel-Porridge in einer grauen Schüssel auf hellem Untergrund. Eine Tasse Espresso, ein halbierter Apfel, Walnüsse und ein Buch daneben. Aufnahme von oben. Apfelstrudel-Porridge
Cremiger Schoko-Mandel-Porridge getoppt mit Bananenscheiben, Erdbeeren, Mandeln und Mandelmus. In einer blaugrauen Schüssel mit Löffel darin, auf einem blauen Leinentuch. Top View. Veganer Schoko-Mandel-Protein-Porridge
Mehr Porridge Rezepte
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