Erfahre, wie du dich stressfrei gesund ernährst.

Ich bin Sarah,

Expertin für gesunde Ernährung, Bloggerin, Kochbuchautorin, Foodfotografin, Spezialistin für zuckerfreie Back- und Frühstücksrezepte, Veganerin und Beeren-Liebhaberin. Ich bin verrückt nach Yoga und Krafttraining und liebe meine Katzen über alles.

EINFACH. NATÜRLICH. GESUND.

Ich brenne für gesunde Ernährung und möchte dich inspirieren, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, dich mit einer vollwertigen, pflanzenbasierten und zuckerfreien Ernährung so gut zu fühlen wie noch nie! Mein Ziel ist es, dass Menschen erkennen, wie viel sie mit gesunder Ernährung in ihrem Leben bewegen können, Eigenverantwortung übernehmen und ihrem Körper das geben, was er braucht und was ihm gut tut.

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Du dich gesund fühlen, mehr Energie haben und deinem Körper etwas Gutes tun willst.

Du weniger tierische Produkte essen und deinen Zuckerkonsum reduzieren möchtest.

Du einfache, schnelle und gelingsichere Rezepte für jeden Tag suchst.

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Einfach gesund frühstücken

Erfahre, wie du aus einfachen Zutaten schnell gesundes und abwechslungsreiches Frühstück machst. Einfach gesund frühstücken beinhaltet alles, was du dafür brauchst:

Wissen: Du lernst, wie ein gesundes Frühstück aufgebaut sein sollte und was du dafür brauchst
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Tools: Mit meinem Frühstücksplaner und einer praktischen Vorratsliste machst du es dir einfach.