Kürbis-Protein-Flammkuchen
Dieser schnelle Flammkuchen ist herbstliches Soulfood vom Feinsten! Der knusprige Teig aus Hafermehl und Proteinpulver ist in drei Minuten fertig und muss nicht ruhen. Hokkaidokürbis, …
Schneller Protein-Tassenkuchen mit Banane und Schoko
Dieser schnelle, saftige Tassenkuchen ist die ideale Lösung, wenn du Lust auf Kuchen hast, aber keine große Backsession starten willst. Es ist einfach herrlich, den …
Protein-Kaiserschmarrn
Mit diesem gesunden, zuckerfreien Rezept legt sich der Kaiserschmarrn nicht auf die Hüften. 😉 Er schmeckt aber trotzdem sensationell und liefert darüber hinaus ganze 40 …
Double Chocolate Protein-Pancakes
Double Chocolate und Fitness Food sind kein Widerspruch! Mit einem guten Proteinpulver, etwas Apfelmus, Avocado und Schokolade ohne Zuckerzusatz – oder auch ganz normaler Schokolade …
Veganer Schoko-Mandel-Protein-Porridge
Schnelles und gesundes Power-Frühstück für Schokoladenfans: Mit diesem Rezept bekommst du ein ultracremiges Oatmeal mit Mandelmilch, Banane und Schoko-Proteinpulver. Das schmeckt wie eine riesige Tasse …
Power-Wraps mit Hüttenkäse und Kichererbsen
Wenn du in der Mittagspause einen Energieschub für den restlichen Arbeitstag brauchst, bist du hier richtig. Die Protein-Tortillas mit Dinkel und Hafer werden mit noch …
