Hafer-Power-Pancakes
Diese Pancakes sind das perfekte Frühstück für deinen energiegeladenen Start in den Tag! Das einfache Rezept ist außerdem wochentagstauglich: Länger als 10 Minuten brauchst du …
Green Protein Pasta
Schnelle One Pot Pasta mit Vitaminkick: Die Linsen-Pasta ist proteinreich, Spitzkohl, Spinat und Zucchini liefern viel wertvolles Vitamin C. Mit Avocadocreme bekommt die Green Protein …
Banane-Schoko-Overnight Zoats
Was Haferflocken können, kann die Zucchini auch: zu einem herrlich cremigen Frühstück werden. Nebenbei bringt sie auch noch jede Menge Vitamine mit. Wenn du bisher …
Vanillepudding-Porridge mit warmen Himbeeren
Heiße-Liebe-Porridge wäre ein besserer Name für diesen herrlich cremigen Haferbrei mit lieblicher Vanille und warmen Himbeeren. 😉 Wenn du die Himbeeren mit dem Löffel vorsichtig …
Beeren-Müsli-Bowl mit Topfen-Proteincreme
Eine Schüssel, einfache Zutaten, TOP Nährwerte: Die Beeren-Müsli-Bowl mit Topfen-Proteincreme ist weitaus spektakulärer, als sie aussieht. 😉 Magerquark, Proteinpulver und Joghurt ergeben zusammen einen Traum …
Proteinwaffeln mit Skyr-Ricotta-Creme
Protein-Waffeln mit Skyr-Ricotta-Creme sind eine tolle Alternative zu klassischen Waffeln. Die gesunden Waffeln aus Hafermehl und Buchweizenmehl, ohne raffinierten Zucker und mit einem cremigen Topping …