Das schnellste Porridge-Rezept: Mit Porridge in der Mikrowelle kannst du auch an stressigen Morgen ein warmes, gesundes Frühstück genießen. Fertig in 5 Minuten! Stell dir vor, es ist Montagmorgen und du bist spät dran. Du zählst die Minuten, während du dich hastig im Bad zurechtmachst. „Schaffe ich das Frühstück noch?“, fragst du dich? Overnight Oats …
Zuckerfrei
Erfrischender Pfirsich-Eistee ohne Zucker: Mit diesem Rezept kannst du Eistee selber machen – aus einfachen Zutaten und nur wenig süß. Das Eistee-Rezept ist perfekt für heiße Sommertage und lässt sich mit verschiedenen Früchten und Teesorten ganz nach deinem Geschmack abwandeln. Ich sitze hier in meinem Büro und draußen hat es um die 30 Grad. Wenn …
Müsliriegel selber machen ist ganz einfach! Diese veganen Energieriegel sind der perfekte gesunde Snack für unterwegs, für Sportler und auch Kinder. Mit meinem Grundrezept für gesunde Müsliriegel ohne Zucker kannst du schnell und unkompliziert leckere Haferriegel selber machen. Die Zutaten für diese Powerriegel kannst du nach deinen Vorlieben anpassen und immer wieder abwechseln. Müsliriegel kann …
Zucchinikuchen vom Blech: Mit diesem Rezept wird dein Zucchinikuchen saftig, locker und köstlich. Der beste Zucchinikuchen mit Haselnüssen ist schnell gemacht und hat eine traumhafte Schokoglasur. Außerdem ist dieser Zucchinikuchen vegan. Hinweis: Dieses Rezept wurde am 4. August 2023 überarbeitet. Für die Vorversion („Gesunder glutenfreier Zucchinikuchen) gibt es keinen eigenen Blogbeitrag mehr. Das Rezept steht …
Einfaches Rezept für super saftigen Bananenkuchen ohne Zucker: Dieser vegane Bananenkuchen ist nur mit Bananen gesüßt und somit auch für Kinder geeignet. Das Rezept ist perfekt zur Verwertung von überreifen Bananen. Schmeckt zum Frühstück, als Dessert oder gesunder Snack zum Mitnehmen. Bestimmt kennst du das: Du kaufst gelb-grüne Bananen, die noch nicht reif sind. Auf …
Milchreis kochen leicht gemacht: schnelles Rezept für den perfekten Milchreis mit Kokosmilch. Lerne, wie du Milchreis vegan, cremig und köstlich ohne Zucker hinbekommst. Dieses Milchreis-Grundrezept mit fruchtigem Kirschkompott passt als Frühstück, süßes Abendessen oder Dessert. Sicher kennst du den Milchreis aus dem Kühlregal, oder? Das sind die kleinen Becher, die fast zur Hälfte aus Zucker …