Heidelbeer-Topfen-Protein-Pancakes
Hallo, ihr Lieben! Für alle Topfen-Liebhaber unter euch habe ich heute ein feines, gesundes Frühstück: Heidelbeer-Topfen-Protein-Pancakes. Weil ich weiß, dass ich auch einige deutsche Leser …
Schoko-Vanillepudding-Overnight Protein Oats
Liebe Genussmenschen! Aus der Tatsache, dass das Vanillepudding-Porridge das beliebteste Rezepte „aller Zeiten“ (klingt witzig für einen Blog, der noch nicht einmal ein Jahr alt …
Erdnussbutter-Bananen-Overnight Oats
Liebe Genussmenschen, was Erdnussbutter betrifft, bin ich – zugegeben – eine Spätberufene. Ich dachte immer, die schmeckt mir nicht. Keine Ahnung, warum. Dieses Vorurteil war, …
Bananen-Protein-Pancakes
Hallo, Sportsfreunde! Ja, echt „Sportsfreunde“. Heute komme ich nämlich mit einem Fitnessrezept daher. Daran könnt ihr euch gleich gewöhnen, denn in nächster Zeit wird es …
Spekulatius-Porridge mit Bratapfel
Liebe Genussmenschen, dieses wohlig-warme Winter-Porridge mit Spekulatius und Bratapfel hat diesen Advent mein Herz im Sturm erobert. Deshalb möchte ich es kurz vor Weihnachten noch …
Lebkuchen-Overnight Oats mit gebrannten Mandeln
Liebe Genussmenschen, bei mir hat es dieses Jahr ein bisschen gedauert, bis Weihnachtsstimmung aufkam. Das tägliche Herumgerenne zwischen Training, Uni und anderen Verpflichtungen macht es …
Lebkuchen-Granola
Liebe Genuss-Leser, habt ihr mich vermisst? 😉 Ich war sehr eifrig, während ihr nicht auf den Blog zugreifen konntet, um möglichst schnell wieder für euch …
Vanille-Mandel-Granola
Hallo, ihr Lieben! Seid ihr gut in den Oktober gekommen? Noch verschont er uns ja mit seiner kalten, trüben Seite und schenkt uns stattdessen viele …
Schoko-Bananen-Overnight Oats
Liebe Genussmenschen! Kaum zu glauben, dass am Montag schon wieder die Uni beginnt! Himmel, ich bin noch überhaupt nicht bereit. 😀 Da wären noch so …
Himbeer-Kokos-Limetten Overnight Oats
Hallo, ihr Lieben! Zeit für Overnight Oats! Und zwar für meine Lieblingssorte: Ich finde die Kombination Himbeer-Kokos-Limette einfach unschlagbar. Sie ist erfrischend und dank Joghurt …
Bircher Müsli
Hallo, ihr Lieben! Ich bin ein Morgenmensch in extremer Ausprägung: Ich stehe für gewöhnlich um 5:00 auf, arbeite für die Uni und/oder den Blog, lese …
Erdbeer-Schoko-Porridge
Liebe Genussmenschen! Wo sind die Chocoholics unter euch? Ich bin ja ein ganz schwerer Fall. Vor mir muss man Schokolade in Sicherheit bringen, beziehungsweise ich …