Darf’s mal Abwechslung zum Porridge mit Haferflocken sein? Dieser gesunde und glutenfreie Hirse-Porridge wird durch einen kleinen Trick sogar NOCH cremiger als Haferbrei. Glaubst du nicht? Dann probiere das schnelle Rezept mit viel Protein aus natürlichen Quellen unbedingt aus! Es ist ganz einfach und schmeckt mit Bratapfel-Topping echt himmlisch. Die große Liebe zu allen Apfel-Zimt-Rezepten …
Frühstück
Du willst weniger Kohlenhydrate essen, hängst aber an deinem warmen Frühstücksbrei? Dann ist dieses Low carb Rezept perfekt für dich! Es ist genauso cremig wie Porridge aus Haferflocken, sehr gesund und sättigt lange. Liebst du Porridge, möchtest aber gerne eine gesunde Low carb Ernährung ausprobieren? Dann habe ich eine gute Nachricht für dich: Warmer, cremiger …
Das hier ist mein liebster grüner Smoothie für den Darm. Sogar Fenchel und Sellerie sind drin – und trotzdem schmeckt er lecker! Warum dieser Smoothie gesund ist Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, jeden Tag 400 g Gemüse zu essen. Das ist gar nicht so einfach, wie ich aus Erfahrung weiß. Ein grüner Smoothie …
Eine Tasse heißer Kakao zum Frühstück oder gemütlich am Abend mit einem guten Buch macht glücklich. Dieses sehr einfache und schnelle Rezept kombiniert hochwertiges Kakaopulver mit nervenstärkenden Gewürzen und extra dunkler Schokolade. So wird dein gesunder Kakao zum besonderen Genuss! Verbindest du mit Kakao auch Kindheitserinnerungen? ? Bei mir war Kakao schon fast das Getränk …
Dieses einfache Granola ist zuckerfrei und schmeckt wunderbar nach gebrannten Mandeln! Die Zubereitung dauert nur zehn Minuten und du hast damit einen guten Vorrat für dein Frühstück. Gesundes Knuspermüsli ist eine großartige und leckere Möglichkeit, wenn du morgens wenig Zeit hast! Hast du als Kind auch so gerne dieses süße Knuspermüsli zum Frühstück gegessen? Ich …
Mit diesem köstlichen Granola landet die Weihnachtsstimmung direkt in deiner Müslischüssel! Knusprige Haferflocken, Mandeln und Walnüssen werden umschmeichelt von himmlischem Lebkuchengewürz, Vanille und ganz zarter Süße. Das einfache und schnelle Knuspermüsli ist zuckerfrei und glutenfrei. Mit diesem Granola kehrt Weihnachten in deine Müslischüssel ein! ? Es ist das beste gesunde Müsli für den Advent und …