Frühstück

Gesunde Cini Minis selber machen: Rezept für einfache Knusper-Zimtkissen. Heute betätige ich mich als Wunschfee. Der Anlass: Letzte Woche habe ich in meinen Instagram-Stories gezeigt, wie ich meine gesündere Version von Cini Minis, die Knusper-Zimtkissen mache und dann gefragt, ob euch das Rezept interessiert. Und siehe da, nicht „nur“ eine absolute Mehrheit, sondern satte 100 …

Diese cremigen Schoko-Vanillepudding-Overnight Protein Oats sind ein leckeres Frühstück zum Vorbereiten und Mitnehmen. Aus der Tatsache, dass das Vanillepudding-Porridge das beliebteste Rezepte „aller Zeiten“ (klingt witzig für einen Blog, der noch nicht einmal ein Jahr alt ist) hier und auf Pinterest ist, schließe ich, dass ihr Pudding genauso sehr liebt wie ich. Daher scheint es …

Banane-Erdnussbutter ist für mich eine der leckersten Kombis überhaupt. Und das noch als gesundes Frühstück mit cremigen Overnight Oats – ich lieb’s! Bild-Anleitung Dein Einkaufszettel Warum Overnight Oats mit Banane ein gesundes Frühstück sind Die Erdnussbutter Overnight Oats versorgen dich mit allem, was du für einen gesunden Start in den Tag brauchst: Aufbewahrung und Haltbarkeit …

Fluffige Protein-Pancakes mit Banane: schnelles proteinreiches Rezept fürs gesunde Frühstück. Nichts hebt die Stimmung am Morgen so schnell und zuverlässig wie ein (möglichst hoher) Stapel Pancakes mit feinen Toppings, nicht wahr? Ich weiß dann vor Freude immer zunächst gar nicht, wo ich zu essen anfangen soll, weil ich das Kunstwerk nicht zerstören möchte. Aber lange …

Ein frische Handemmel vom Bäcker, und zwar am besten mit Mamas Marmelade oder mit viel Nutella – das war früher das Größte für mich. Zum Frühstück ließ ich mir das richtig schmecken, heillos verschmierter Mund und klebrige Finger inklusive. Ganz am Anfang zupfte ich aber immer den weichen, köstlichen Teig, der sich beim Auseinanderschneiden von …

Bei mir hat es dieses Jahr ein bisschen gedauert, bis Weihnachtsstimmung aufkam. Das tägliche Herumgerenne zwischen Training, Uni und anderen Verpflichtungen macht es wirklich nicht leicht, so etwas wie die „stillste Zeit des Jahres“ wahrzunehmen. Mein Leben ist in der Regel eher laut. Für Kekse war auch keine Zeit, aber dann habe ich angefangen, den …