Einfaches Grundrezept für Overnight Oats: cremig, köstlich und aus wenigen Zutaten. Diese Overnight Oats mit Joghurt sind das perfekte gesunde Frühstück zum Mitnehmen und auch für Kinder geeignet. Lass uns über Morgenroutine und stressfreies Frühstück reden – und darüber, warum beides nicht immer einfach zu realisieren ist. Kennst du auch? Das Gute ist, ich habe …
Schnell & einfach
Einfaches Rezept für Blumenkohl-Schnitzel aus dem Backofen: leckere gesunde Alternative zu Fleisch-Schnitzeln. Hier erfährst du, wie du die würzigen Blumenkohl-Scheiben aus dem Ofen schnell und einfach selber zubereiten kannst. Zugegeben: Als Kind war ich von Blumenkohl alles andere als begeistert. Ich fand das weiße Zeug mit dem komischen Geruch ziemlich langweilig und geschmacklos. Erst als …
Einfaches Rezept für eine cremige Beeren-Smoothie-Bowl mit bunten Toppings: Dieses gesunde Frühstück ist in 5 Minuten fertig! Der Sommer steht vor der Tür und ich finde, da muss es morgens nicht immer Porridge sein. Gerade an heißen Tagen ist ein leichtes, erfrischendes Frühstück wie eine Smoothie Bowl perfekt. Nicht wahr? Meine liebste Variante ist die …
Einfaches Rezept für gesunde Haferflockenkekse ohne Zucker: knusprig, lecker und aus wenigen Zutaten schnell gemacht. Die veganen Haferflockenkekse sind ideal zum Mitnehmen und ein toller gesunder Snack auch für Kinder. Zugegeben: Ich bin ein kleiner Snackaholic. Gibt es das Wort? Ich habe es ganz frei von Chocaholic abgeleitet – was ich auch bin. 😉 Du …
Gesunde Frühstücksmuffins: Diese Bananen-Haferflocken-Muffins sind vegan, zuckerfrei, saftig und köstlich. Die Muffins mit Haferflocken sind in nur 10 Minuten bereit für den Backofen und eignen sich wunderbar für Kinder. Wer denkt, Frühstück aus Haferflocken sei langweilig und immer dasselbe, irrt sich. Haferflocken sind so vielfältig! Vom klassischen Porridge über Pfannkuchen bis hin zu Hafermilch und …
Dieser saftige Schokokuchen ohne Zucker ist schnell gemacht, wenig süß und schmeckt intensiv nach Kakao. Das Schokokuchen-Rezept ist eine tolle gesündere Alternative zu herkömmlichem Kuchen. Du bist auf der Suche nach einem leckeren Schokoladenkuchen, der ganz ohne Haushaltszucker auskommt? – Dann ist mein Schokokuchen-Rezept genau das Richtige für dich! Mein Schokokuchen ohne Zucker ist mit …