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Das schnellste Porridge-Rezept: Mit Porridge in der Mikrowelle kannst du auch an stressigen Morgen ein warmes, gesundes Frühstück genießen. Fertig in 5 Minuten! Stell dir vor, es ist Montagmorgen und du bist spät dran. Du zählst die Minuten, während du dich hastig im Bad zurechtmachst. „Schaffe ich das Frühstück noch?“, fragst du dich? Overnight Oats …

Mehr about Porridge aus der Mikrowelle – Blitzrezept

Erfrischender Pfirsich-Eistee ohne Zucker: Mit diesem Rezept kannst du Eistee selber machen – aus einfachen Zutaten und nur wenig süß. Das Eistee-Rezept ist perfekt für heiße Sommertage und lässt sich mit verschiedenen Früchten und Teesorten ganz nach deinem Geschmack abwandeln. Ich sitze hier in meinem Büro und draußen hat es um die 30 Grad. Wenn …

Mehr about Pfirsich-Eistee ohne Zucker – selbstgemacht

Seit ich dieses Rezept für gesunde Müsliriegel entwickelt habe, kommen mir Corny & Co. nicht mehr ins Haus. Die Haferriegel sind perfekt für Sportler. Sie schmecken übrigens auch Kindern, wie mir mehrere Leserinnen berichtet haben. Warum sind diese Müsliriegel gesünder als gekaufte? Gekaufte Müsliriegel von gängigen Marken wie Corny oder Nature Valley sind leider alles …

Mehr about Gesunde Müsliriegel selber machen – Grundrezept ohne Zucker

Einfaches Rezept für super saftigen Bananenkuchen ohne Zucker: Dieser vegane Bananenkuchen ist nur mit Bananen gesüßt und somit auch für Kinder geeignet. Das Rezept ist perfekt zur Verwertung von überreifen Bananen. Schmeckt zum Frühstück, als Dessert oder gesunder Snack zum Mitnehmen. Bestimmt kennst du das: Du kaufst gelb-grüne Bananen, die noch nicht reif sind. Auf …

Mehr about Saftiger Bananenkuchen ohne Zucker

Grießbrei kochen leicht gemacht: Rezept für cremigen Grießbrei ohne Ei und ohne Zucker. Hier erfährst du, wie du ganz einfach gesunden Grießbrei mit Hafermilch selber machen kannst. Schmeckt zum Frühstück, als Dessert oder süßes Abendessen. Grießbrei bedeutet für mich Kindheitserinnerungen pur. Zu meinen schönsten Erinnerungen an früher zählen die Abende, an denen mein Vater für …

Mehr about Schneller Grießbrei mit Hafermilch (kalorienarm & einfach)

Das ist mein Kuchenrezept für Eilige: ein saftiger, schneller Kuchen mit wenig Zutaten. Dafür habe ich immer alles zu Hause. Somit bin ich für Überraschungsbesuch jederzeit gerüstet. 4 Ideen für leckere Kuchen-Toppings Rezept-Variationen Welche Backformen kannst du verwenden? Wenn der schnelle Kuchen wenig Backzeit haben soll, eignen sich eine Springform oder ein Blech am besten. …

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