Dieses Porridge-Rezept gehört für mich zu den absoluten Basics: cremiger warmer Haferbrei aus nur 5 einfachen Zutaten. Fertig in 10 Minuten! Variationen: Zutaten zum Süßen und Verfeinern Diese leckeren Ergänzungen kannst du einfach direkt im Topf mitkochen! Wenn du Proteinpulver magst, kannst du am Ende der Kochzeit 1-2 ELdavon unter den Haferbrei mischen. Die besten …
Zuckerfrei
Diese veganen und zuckerfreien Protein-Brownies sind richtig schön fudgy und schmecken köstlich. Sie sind der perfekte Pre- oder Post-Workout Snack und schmecken auch als Dessert wunderbar. Für dieses schnelle Rezept brauchst du nur ein paar einfache Zutaten und fünf Minuten zum Zusammenrühren. Vielleicht kennst du das auch: Ich habe manchmal einfach Lust auf Schokokuchen. Dann …
Diese selbstgemachte Dattelcreme ist eine gute natürliche Alternative zu Industriezucker. Sie ist einfach und schnell zubereitet und vielseitig in deiner Küche einsetzbar. Warum ich gerne mit selbstgemachter Dattelcreme süße Die Idee hinter meiner Dattelcreme ist: eine natürliche Zuckeralternative, die nicht nur süß ist, sondern auch wertvollen Nährstoffe und Ballaststoffe mit sich bringt. Selbstverständlich trifft das …
Diese veganen Kürbis-Cookies mit feiner Orangennote bestehen aus vollwertigen Zutaten, sind zuckerfrei und ölfrei. Sie schmecken wunderbar nach kuscheliger Herbstzeit und sind innen schön chewy. Für das schnelle Rezept brauchst du nur 10 Minuten Zeit! Es ist Pumpkin Spice Zeit! Das bedeutet: Zeit für warme Stube, Kuscheldecke, Kakao und: vegane Kürbis-Cookies! Wohlig weiche und chewy …
Dieses vegane Chocolate Chip Bananenbrot ist 100% Vollkorn, ölfrei und zuckerfrei. Der Teig ist in 5 Minuten zusammengerührt und du brauchst dafür keinen Mixer. Das gesunde Bananenbrot ist perfekt fürs Frühstück oder als Snack für zwischendurch. Ok, können wir uns bitte mal über dieses Chocolate Chip Bananenbrot unterhalten? Da ist Zauberei im Spiel, sage ich …
Meine einfachen veganen Muffins ohne Zucker hast du in nur 10 Minuten zusammengerührt. Ich mache sie gerne mit frischen Beeren oder auch mal mit Apfelstücken. Zuckerfreie Muffins – mit Dattelcreme natürlich gesüßt Selbstgemachte Dattelcreme ist eine natürliche und nährstoffreiche Alternative zu Industriezucker. Sie besteht aus wenigen Zutaten – Datteln, heißem Wasser, einer Prise Salz und …