Vegan

Einfaches Rezept für Blumenkohl-Schnitzel aus dem Backofen: leckere gesunde Alternative zu Fleisch-Schnitzeln. Hier erfährst du, wie du die würzigen Blumenkohl-Scheiben aus dem Ofen schnell und einfach selber zubereiten kannst. Zugegeben: Als Kind war ich von Blumenkohl alles andere als begeistert. Ich fand das weiße Zeug mit dem komischen Geruch ziemlich langweilig und geschmacklos. Erst als …

An heißen Sommertagen ist eine cremige Beeren-Smoothie-Bowl mit bunten Toppings für mich oft das beste Frühstück. Gesund und in 5 Minuten fertig! Dein Einkaufszettel Warum diese Bowl ein gesundes Frühstück ist Meine Beeren-Smoothie-Bowl ist vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und Ballaststoffen. Insbesondere Beeren (die Hauptzutat) haben viele gesundheitliche Vorteile: Die besten Smoothie-Bowl-Toppings So kannst du …

Diese super einfachen Kekse sind mein liebster gesunder Snack für zwischendurch! Dein Einkaufszettel Warum sind Haferflockenkekse eine gesunde Alternative? Die Haferflockenkekse sind zuckerfrei. Zum Süßen verwende ich Bananen. Abgesehen davon haben Haferflocken viele gesundheitliche Vorteile. Haferflocken und Bananen enthalten viele Ballaststoffe. Diese sind wichtig für eine gesunde Verdauung und können auch dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel …

Genieße den Frühling mit diesem einfachen und köstlichen Rhabarber-Pudding mit Vanille. Entdecke das schnelle Rezept für Omas Rhabarberpudding und bereite ihn als raffiniertes Rhabarber-Dessert im Glas zu. Der Rhabarber-Vanillepudding ist sogar vegan. Jetzt ausprobieren! Dieser April hatte es in sich, oder? Hier in Oberösterreich haben wir seit Wochen kaum die Sonne gesehen, nur Regen und …

Gesunde Frühstücksmuffins: Diese Bananen-Haferflocken-Muffins sind vegan, zuckerfrei, saftig und köstlich. Die Muffins mit Haferflocken sind in nur 10 Minuten bereit für den Backofen und eignen sich wunderbar für Kinder. Wer denkt, Frühstück aus Haferflocken sei langweilig und immer dasselbe, irrt sich. Haferflocken sind so vielfältig! Vom klassischen Porridge über Pfannkuchen bis hin zu Hafermilch und …

Bärlauchknödel mit Käsesauce: einfaches, leckeres Rezept für Semmelknödel mit Bärlauch. Dieses Gericht ist perfekt für den Frühling und kann auch vegan zubereitet werden. Hast du dich auch schon so auf den Frühling gefreut? Endlich zeigt er richtig, was er kann, und lässt uns kräftig Sonne tanken. Perfekte Bedingungen für feines Frühlingsrezept mit Bärlauch! Bärlauchknödel sind …